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專家列出了好的燃脂飲料排行榜，它們有助于減輕體重，而不需有精疲力盡的膂力活動。
排名的是綠茶，它富含類黃酮和咖啡因，這有助于加快推陳出新，成果就是燃燒脂肪。專家認為，要想瘦身，每天需喝2-3杯綠茶。
排名第二的是番茄汁，每天只需一杯，您的腰部脂肪要比不喝它的人削減50%。
第三名是蘋果醋，借助它可以使推陳出新更加活躍，并會使用儲存的脂肪作為能量來歷。要想瘦身，每天需要喝2-3勺，喝前加水稀釋。
名列第四的是生姜水，它會讓您有飽腹感。要制作這種飲料，首先要擦出一勺半的姜末，然后倒上熱水，泡10分鐘。
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